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心宽了,生活就顺了

【字体: 】【2022-3-16】】 阅读次数: 次  【编辑:网宣室】  【关 闭

心宽了,生活就顺了

    心宽,是放过别人。
    看过一个故事。有一次,钢琴大师李斯特路过德国的一个小镇,得知镇上即将要举行一场钢琴演奏会“而海报上标注着醒目的字样,说这位即将演奏的女钢琴师,是李斯特的得意门生。可李斯特怎么也想不起来,自己什么时候教过这样一个学生。于是,他找到了女钢琴师的住处,想要亲自拜访,一探究竟。可对方一见他,就吓得大惊失色,整个人瘫软在地上,过了好半天才抽泣着断断续续地说起事情的原委。原来,女钢琴师是一个孤儿,只是为了填饱肚子有口饭吃,才会冒充李斯特的学生,她并没有恶意。李斯特见她一直诚恳地道歉,便把她扶了起来,安慰她说自己并不怪她,还亲自对她进行了指导。 李斯特说: “现在,我不是教过你弹琴了吗?今后,你就是我的学生了,你可以放心大胆地打我的招牌。”在演出的当晚,李斯特还以老师的身份客串了一个特别节目,为这名新收的学生博得了满堂彩。这让我想起一句话:“心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。”我们在这世间穿行,常常与人打交道,总免不了有些磕磕碰碰的时候。如果总是揪着别人的过错不放,事事计较,那自己也会陷入无休无止的怨恨和纠结之中。把心放宽一些,放下别人的过错,才能够解脱自己的心。正如丰子恺说的:心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。

    心宽,是别想太多。
    宋代的无门慧开禅师,有四句非常有名的诗:春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人生好时节。寥寥数语,却道尽了生活的真谛:人不多思才不累,心不多想才不烦,心中无挂碍,保持好心情,才是最好的养生之道。 我曾读到过一则新闻,有位年轻人,29岁那年,就因心脏病去世了。 他去世之后,有人公布了他生前的一些录像,发现他无论是参加朋友聚会,还是孩子的生日派对,都始终面无表情,无法真正地参与其中。他的朋友说,他总是烦恼工作、忧愁生活,因为多思多虑,让他情绪经常处于高度紧绷的状态。《黄帝内经》中有记载:“百病由心生,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”过度思虑,伤身又伤神,是一种“极度内耗”的行为模式。 这世上活得最累的,往往也是那些想太多的人。豆瓣上,曾有个话题:“想太多是一种什么样的体验?”有些回答是这样的:“别人的一句话、一个举动,都要揣摩上半天,检讨自己的一言一行,生怕自己做错了什么;给别人发一条信息,也要再三地斟酌,生怕哪一句话,有一丁点儿的不得体;晚上总是很难入睡,既懊悔今天没有做好的事,也焦虑明天没有发生事。”世上本无事,庸人自扰之,就算是天大的难题,也自会有它的解决之道。多思多虑,除了让自己身心疲惫,别无意义。年纪越长,我越是认同那一句:“人生在世不满百,何必常怀千岁忧。”少思少虑,人就轻松了;心情畅快了,健康才会常在。

    心宽,要放下过去 。
    网上,曾有人提问: “你身边那些过得快乐的人,都有什么特征?” 其中一个高赞答案是:“善忘。” 的确,频频回头的人,自然会难以前行;沉溺于过往,注定到不了远方。善忘,是人生最高级的智慧,放得下过去,人生才会有无限的未来。 很久以前,有个年轻的小伙子,在婚礼的前一天,他的未婚妻突然和另一个男人跑了。他因此大受打击,离开了家乡。 三十年后,他功成名就,变成了一位赫赫有名的哲学家,在他回乡的接风晚宴上,朋友向他提起了他从前的未婚妻。 未婚妻离开他后,过得穷困潦倒,这些年,靠着亲戚的救济才生活下来。 朋友以为这位哲学家会为此感到高兴,因为当年背叛他的人,得到了应有的惩罚。  这位哲学家却说,他早已放下了,也不再记恨了。如果这么多年,耿耿于怀,那岂不是一直活在怨恨之中? 这位哲学家叫做卢梭。
 
    心宽,要懂得放下过去。
    人生最可悲的事,莫过于和往事过不去,让已成定局的事情,妨碍今天的自己。一颗心,不过巴掌大,若是装满了过去,就再也盛不下新的东西。有句话说得好:“纵使岁月不饶人,唯有善忘是高人。" 擅长遗忘,才不会被生活的烦恼所困扰;懂得放下,才能在人生的路上轻装前行。 听过一句话:“这个世界,最终是属于那些身体好、活得久的人。”人海茫茫,唯有你自己,才能成为自己的终身所依。 不管处于什么样的年纪,你都要好好珍惜自己。把心放宽一些,愁情烦事就少了;不多思、不多虑,日子就简单了;善于放下,才能不沉溺于过去,才能对未来有期许。往后余生,愿你我都能把心放宽,把生活过得从容、欢喜。
    (转载自读者)

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